La nutrición no pesocentrista va más allá de las calorías y el peso. Se trata de aprender a escuchar a tu cuerpo, a disfrutar de la comida y a construir hábitos saludables que perduren en el tiempo. En lugar de centrarnos en un número en la báscula, nos enfocamos en tu bienestar integral, incluyendo tu salud física, emocional y mental.
En estas sesiones usaremos la educación alimentaria para conseguir tus objetivos de manera autónoma lo antes posible.